·哪个90后的青春，会缺少周杰伦的陪伴？
·当耳边响起《倔强》的旋律，你是否会想起高三时的奋斗时光？
·即使不会打篮球、听不懂日语，但一听到《直到世界的尽头》，灌篮高手的热血依然能够打动内心。
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音乐作为一种社会性的非语言交流的艺术形式，常常能超越国界和时间给人带来感动。
但你知道吗？音乐不仅仅能给人提供精神享受。
在美国，音乐治疗作为一种发展成熟的治疗手段，在各类人群中被非常广泛的应用，例如特殊儿童、精神类疾病患者、老年人群、神经康复等领域。现在，也有海量的研究证明音乐治疗是有效的。
而在中国，音乐治疗仍处于发展萌芽阶段。但随着学科的不断发展，人们逐渐意识到音乐治疗的重要性。
音乐为什么能带来愉悦感？
好听的音乐会刺激大脑分泌更多的“快乐物质”——多巴胺和内啡肽。多巴胺能让我们的愉悦感增强。 而内啡肽能减少痛苦，产生欣快感。
认知心理学家史蒂芬·平克曾把音乐比作“听觉芝士蛋糕” ，情绪低落，烦躁不安时不妨“来上一口”。
现在，在温州医科大学附属康宁医院就能体验到音乐治疗啦。
音乐治疗有什么用？
音乐治疗可以帮助特殊儿童促进言语能力、社交能力、情绪控制、运动能力等各方面领域的发展。
对于有情绪障碍的人群，音乐作为一个非常自然又有力的媒介，可以让他们将潜意识里的内容用音乐的方式表达出来。
因为在音乐体验中人会体验到明显的愉悦感，因此音乐治疗也可以为抑郁症患者带来积极的情绪体验。
音乐治疗就是简单地听音乐？
音乐治疗以多种治疗理论和方法为基础，利用音乐特有的对人类心理和生理的影响，使来访者在音乐治疗师的共同参与下，通过各种有目标的设计的音乐行为，经过音乐体验，达到减轻或者消除心理、行为障碍，恢复、保持或增进心身健康的目的。
音乐治疗作为一种专门的治疗手段，需要治疗师同时拥有音乐、医学、心理学等学科知识。音乐治疗过程中，需要治疗师和治疗对象围绕音乐做的良性互动，可不是单纯地带领大家听听音乐这么简单。
治疗开始前，治疗师会通过面谈了解治疗对象并做出评估，从评估中找到治疗对象面临的问题和他的强项。根据评估结果，治疗师进行目标设定和治疗计划，然后才能开始音乐治疗。
温州康宁音乐治疗的方式包括：
1. 接受式音乐治疗
如歌曲讨论、音乐回忆、音乐同步、音乐想象、音乐放松
2.再创造式音乐治疗
治疗师会设计一些音乐上的互动，对比较小的孩子则会使用有治疗效果的音乐游戏
3. 即兴式音乐治疗
如集体即兴演奏
4.作曲式音乐治疗
治疗师带领大家进行音乐创造
随着现代生活节奏日益加快，很多时候女性不仅要应对繁杂的工作，还要处理生活中的各种状况，无形中压力越来越大。
忙碌了一天，不如暂时放下工作和生活，让音乐来治愈你。
来温州康宁体验3·8妇女节音乐团体活动，让音乐像一个温柔的怀抱，将并不相识的我们紧紧地连结在一起。在这里，所有的感受和情绪都将被接纳，感知他人生命的同时，也感知自己。
活动带领者
冯睿华
温州医科大学附属康宁医院心理健康服务中心主任
心理治疗师／心理咨询师
律禾多
温州医科大学附属康宁医院儿童青少年心理中心音乐治疗师
美国注册音乐治疗师（MT-BC）
活动时间
2021年3月8日晚上7:00-8:30
活动地点
温州市鹿城区盛锦路1号楼3楼
温州医科大学儿童青少年心理中心
招募人数
15人（报满即止）
温馨提示
请参与人员穿着宽松舒适，以便活动
报名方式
扫描下方二维码，发送
“三八妇女节活动报名+姓名+联系方式”
