青少年时期是一个人生命中充满挑战和机遇的重要阶段，在这个阶段，青少年面对学业压力、人际关系、家庭环境等多重影响，还要面临在生理和心理上经历巨大的变化，青少年心理健康对人一生的发展具有决定性意义。温州医科大学精神医学学院领军人物、温州医科大学附属康宁医院公共精神卫生首席科学家、英国皇家医学会公共卫生学院院士刘德辉呼吁全社会关注青少年心理健康，家长们从自身做起，保持乐观心态，守护孩子茁壮成长。

刘德辉院士：青少年会遇到很多心理问题，比如焦虑抑郁、睡眠障碍、自伤行为、游戏成瘾等。面对孩子的变化，家长应该给予孩子更多的肯定，不要老说孩子不好，多夸夸孩子。每个孩子都是很可爱的，都有厉害之处。以非自杀性自伤为例，青少年自伤都是有目的性的，往往是为了吸引家人的注意、获得朋友的认同等，孩子自伤的话，家长应该了解到孩子需要什么，要去良性的沟通，要把一个危机转化为机会，以此为契机去和孩子好好沟通，帮助孩子。另外，父母的情绪会很大程度影响孩子，不快乐的父母很难养育出快乐的孩子，情绪的积极管理对于父母来说非常重要。